Nous proposons divers webinaires de perfectionnement transversaux pour les médecins et pharmaciens.
Nous organisons surtout des cas cliniques : un stagiaire expose un cas clinique de sa patientèle et présente, avec le médecin formateur, l’ensemble du raisonnement qui permet de détailler le terrain neuro endocrinien du patient et de proposer un projet thérapeutique personnalisé qui vise 4 niveaux d’intervention : symptôme, drainage, neuro végétatif et endocrinien, souvent associé à des conseils hygiéno diététiques.
Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Aujourd’hui, elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste depuis 1998.
Bonne écoute !
Dans ce Best-Of, le Docteur Charrié nous délivre de nombreuses solutions naturelles pour préserver notre sphère ORL.
*Disponible sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.
Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
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Bonne écoute !
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Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Aujourd’hui, elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste depuis 1998.
Bonne écoute !
Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :
- Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?
- Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?
- Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?
- Comment déstocker le mauvais gras durablement ?
- Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?
- Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !
- Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?
- Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?
- Comment savoir si nous sommes carencés ?
- À la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?
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Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Aujourd’hui, elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste depuis 1998.
Bonne écoute !
Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :
- Les français manquent de sommeil. Pourquoi dort-on moins ?
- La durée de sommeil recommandée est de 7h minimum. Pourquoi de plus en plus de personnes font des insomnies chroniques ?
- Quelles sont les différentes pathologies du sommeil ?
- Quel est l’impact sur la santé ?
- Qu’est-ce que le réveil noctambule ?
- Pourquoi des personnes sont-elles plus du matin et d’autres plus du soir ?
- Une personne insomniaque sur 10 souffre d’un syndrome de la jambe sans repos, que sait-on de cette pathologie ?
- Doit-on partager son lit avec une autre personne ? Est-ce moins réparateur ?
- Quels sont les bons réflexes dans une chambre ? Dormir la fenêtre entre-ouverte ?
- Quelle est la bonne posture pour dormir ?
- Quelles sont les bonnes plantes et solutions phyto pour le sommeil ?
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Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
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Bonne écoute !
Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :
- Quels sont les différents maux de la sphère ORL et respiratoire ?
- Les problèmes respiratoires sont-ils des conséquences de la sphère ORL ? D’où viennent-ils ?
- Faut-il distinguer infection et virus ? Et dès le premier coup de froid, que faire ?
- Quelle hygiène de vie adopter ?
- Comment soigner un mal de gorge ?
- Soigner la migraine avec le radis noir ? Booster le système immunitaire ?
- Est-ce que les laitages favorisent le mucus, et le gluten ?
- Remèdes naturels comme l’inhalation ?
- Comment se protéger de la COVID et de la grippe ?
- Que faire avec la fièvre ?
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Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Aujourd’hui, elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste depuis 1998.
Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :
- Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Où en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?
- Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?
- Que penser des céréales ?
- Le régime type cétogène est-il adapté ?
- Et en cas de cancer déclaré ?
- Que penser du jeûne pendant un cancer ?
- Quelles sont les plantes à favoriser ?
- Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?
- Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?
- Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?
Bonne écoute !
Dans ce podcast, les solutions naturelles pour une alimentation anti cancer :
- Supprimez le sucre et sucre ajouté.
- En cas de cancer déclaré, évitez les fructose.
- Supprimez les aliments pro inflammatoires : produits laitiers, graisses cuites, farine de blés modernes.
- Evitez les plantes apportant des œstrogènes.
- Supprimez la viande rouge et la charcuterie.
- Privilégiez une alimentation variée, les produits frais et le poisson.
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Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Aujourd’hui, elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste depuis 1998.
Voici quelques uns des thèmes abordés par Anne Ghesquière dans ce podcast :
- Qu’est-ce que l’endobiogénie et d’où vient-elle ?
- Comment faire une synthèse à tous les niveaux : écoute du patient, examen du malade, approche des résultats biologiques, conception du traitement, orientation de la recherche, nouveaux médicaments et prévention.
- Comment évaluer le terrain du malade ? Peut-on vivre en harmonie avec notre monde bactérien ?
- Pourquoi faut-il réhabiliter les plantes ?
Bonne écoute !
Quelques phrases importantes dites par le docteur Charrié dans ce podcast :
« La glande surrénale gère l’adaptation immédiate qui fait monter l’adrénaline directement dans la bouche »
« Si l’on sur-sollicite le pancréas, on génère une congestion qui devient un bouillon de culture »
« L’automne est une période épidémique idéale »
« La canelle favorise le béta-sympathique et permet de remettre en vigueur »
« Le parasympathique est sollicité à chaque repas. C’est l’intensité du feu qu’il y a sous la cocotte-minute »
« L’objectif n’est pas de supprimer les fièvres mais de la faire fuire. Avec l’aigre-moine et le gingembre par exemple »
« Oui, l’argile apporte énormément d’oligo-élément. En changement de saison, c’est un soutien »
« L’argile a de nombreuses propriétés sur la muqueuse digestive. Elle est notamment cicatrisante“
Dans ce podcast, des solutions naturelles pour préserver son immunité en automne hiver sont abordées.
L’automne et le printemps sont deux phases contraignantes pour l’organisme. Il peut avoir des difficultés à s’adapter, ce qui le rend fragile et crée une exposition plus importante face aux infections.
Soutenir le travail des surrénales :
- Les apports en vitamine C : les fruits rouges, les poivrons, les fruits exotiques, les agrumes, les choux, les compléments alimentaires. Attention au jus d’orange fraichement pressé du matin.
- La zen attitude : yoga, relaxation, etc.
- Les plantes : le cassis et l’églantier, sous forme de jus, de tisane, de teinture mère ou en gemmothérapie.
Stimuler la thyroïde :
- Le porridge d’avoine : une cure d’une ou deux semaines à consommer le matin.
- Les algues marines
- L’iode : les sels de mer gris
- Les fruits de mer : les huitres
Prendre soin de son pancréas :
- Evitez les produits laitiers.
- Réduisez la consommation de sucre.
- Les plantes : l’aigremoine, la ronce, le plantain, la bardane, le mûrier noir, le kéfir de fruit.
- L’eau riche en bicarbonate : Badoit, Quézac, Sanpellegrino, etc.
- Mastiquez les aliments.
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Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Pour la première série exclusive « Ma santé au naturel », elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste, formé à la phytothérapie clinique, depuis 1998.
Cet épisode est centré sur le stresse. Plusieurs thèmes sont abordés :
- Quels types de stress existent-ils ?
- Quels sont les profils plus sujets au stress ?
- Comment prendre conscience du stress que nous subissons ?
- Quelles sont les conséquences du stress sur notre santé ?
Bonne écoute !
Que peut-on dire sur le stress, y a t’il différents types de stress ?
Le stress déclenche en permanence notre dynamique d’adaptation en faisant monter en puissance l’alpha-sympathique. L’alpha-sympathique est une partie de notre système nerveux qui nous met en tension. Cette mise en tension prépare l’action et stimule l’axe endocrinien qui gère les glandes surrénales. Ce sont les glandes surrénales qui gèrent la survie de l’instant à tout moment.
Certaines personnes ont un terrain de stress chronique. C’est le cas de celles qui souffrent d’hypertension ou qui se réveillent toujours avant la sonnerie du réveil. Mais d’une manière générale, nous sommes tous stressés en permanence pour répondre aux sollicitations du monde extérieur.
De nombreux stress ne sont pas à proprement parler des stress de survie. Cependant notre corps les intègre de la même façon, ce qui peut amener à un épuisement des dynamiques de réponse au stress.
Plusieurs types de situation de stress sont évoquées dans ce podcast. Le stress au travail, des stress générés par notre mental, d’énorme stress, des micro stress répétitifs…
L’accumulation de stress fait baisser notre immunité et nous fragilise. Cela peut nous amener jusqu’à des cancers, des infarctus, la production de calculs…
Plusieurs petites clés sont abordées pour faire baisser le stress.
Les solutions naturelles :
- Supprimez ou réduisez les boissons riches en caféines. Privilégiez les tisanes à base de feuilles de cassis, de cannelle, d’églantier, de pin, de sapin, de romarin, de sarriette, de thym, etc.
- Faites une cure de magnésium : boire régulièrement des eaux minérales (Rozana, Hépar, Quézac, Badoit, Contrex), mangez des bigorneaux et des amendes, prendre des compléments alimentaires sous forme de chlorure de magnésium ou sous forme de pidolate ou de citrate.
- Veillez à la qualité du sommeil grâce à certaines plantes : la mélisse, la lavande vraie, l’aubépine, la passiflore, le coquelicot ou le pavot de Californie.
- Pratiquez la zen attitude : la cohérence cardiaque, la méditation, la sophrologie, la promenade régulière, etc.
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